Utorak, 14 Novembar 2023 22:11

Svjetski dan dijabetesa 14.11.2023. Istaknuto

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Međunarodna dijabetička federacija (IDF) proglasili su 14. novembra Svjetskim danom borbe protiv šećerne bolesti. Ovogodišnja kampanja „Otkrij svoj rizik, promjeni svoje navike!“ usmjerena je na važnost prepoznavanja rizika od razvoja šećerne bolesti tipa 2 kako bi se spriječio ili usporio razvoj komplikacija.

U svijetu od šećerne bolesti boluje 537 miliona ljudi u dobi od 20 do 79 godina, a procjenjuje se da će taj broj narasti na 643 miliona do 2030. godine. Svaka druga osoba ne zna da je oboljela od šećerne bolesti, a još 541 milion ljudi ima poremećaj podnošenja glukoze (pred dijabetes).

U Srednjobosanskom kantonu u periodu od 2019.-2023. godine registrovano je 1.454 novih slučajeva dijabetesa.

Većina oboljelih boluje od šećerne bolesti tipa 2 koja se u 80% slučajeva može spriječiti promjenom životnih navika. Podizanje svijesti o znakovima, simptomima i rizičnim faktorima je stoga od velike važnosti za pravodobno otkrivanje šećerne bolesti.

Faktora rizika koji doprinose dijabetesu tipa 2 su:

- starija životna dob (40 g. i više),
- gojaznost,
- pozitivna porodična anamneza (članovi porodice koji već imaju
oboljenje),
- smanjena tolerancija na glukozu,
- fizička neaktivnost,
- visoki krvni pritisak,
- povišene vrijednosti masnoće u krvi,
-žene koje su za vrijeme trudnoće imale šećernu bolest...

Nezdrava i nepravilana ishrana jedan je od ključnih faktora rizika. Zaslađeni sokovi, manje od tri obroka dnevno, nedovoljan unos voća i povrća, konzumiranje alkohola i zasićenih masnih kiselina (tzv. bijele masti) značajno doprinose povećanju rizika od obolijevanja.
Simptomi šećerne bolesti su:

- prekomjerna žeđ (suha usta),
- učestalo mokrenje,
- neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, umor i iscrpljenost,
- jaka glad,
- iznenadne smetnje vida,
- nedostatak koncentracije,
- suha koža, rane koje sporo zacjeljuju, češće infekcije nego obično.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, redovita šetnja od najmanje 30 minuta dnevno može smanjiti rizik od šećerne bolesti tip 2 za 35-40%.

Promjene u načinu života koje uključuju uravnoteženu ishranu, redovno vježbanje i kontrolu tjelesne težine, čine kamen temeljac prevencije. Dob ili genetska predispozicija ne mogu se promijeniti, ali faktore kao što su: prekomjerna tjelesna težina, trbušna debljina, sjedilački način života, prehrambene navike i pušenje, možemo i moramo kontrolisati

Zavod za Javno Zdravstvo
Srednjobosanskog kantona/ Kantona Središnja Bosna

Adresa:
Školska BB, 72270 Travnik,
Bosna i Hercegovina | Pogledaj na mapi!

Telefoni:
030 509-706 / 030 509-705 / 030 511-394

E-Mail:
tr.zavod@bih.net.ba / zzjztravnik@gmail.com

Radno vrijeme:
Ponedjeljak-petak: 07:00h-15:00h

Katalog usluga
Zavod za javno zdravstvo SBK/KSB, 15.01.2020.

 

Kontrola ispravnosti vode
Dodatne informacije: 030-511-394

 

Sanitarni pregledi
Dodatne informacije: 030-511-394

 

Obavljanje poslova dezinfekcije, dezinsekcije i deratizacije
Dodatne informacije: 030-511-394

Izvještaji i obrasci

Image